Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen Bewegungen, die die dauerhaft angespannten Muskeln im Schulter- und Nackenbereich dazu bringen, sich zu entspannen. Außerdem verbessern wir das Zusammenspiel von Kopf, Schulter, Nacken und […]
Unsere Füße tragen uns viele Stunden. Entdecken Sie, wie viel leichter und besser Sie nach diesem Workshop stehen und gehen können.
In diesem Workshop lösen wir die verspannten Rückenmuskeln und bringen Beweglichkeit in die Wirbelsäule.
An diesem Abend zeige ich Ihnen viele feine Bewegungen zur Lösung von Verspannungen der Kiefermuskulatur.
In diesem Workshop verbessern wir die Beweglichkeit der Rippen und des Zwerchfells.
In diesem Workshop lernen Sie die drei Hauptbewegungsrichtungen der Wirbelsäule kennen und wie Sie deren Beweglichkeit verbessern können.
In diesem Workshop verbessern wir die Beweglichkeit des Brustkorbs, wodurch sowohl das Gehen als auch die Atmung leichter wird.
In diesem Workshop lösen wir Verspannungen im unteren Rücken und im Kreuzbereich. Viele Menschen haben Beschwerden mit der Lendenwirbelsäule und Kreuzschmerzen. Meistens sind die Muskeln dort schon lange sehr angespannt. […]
In diesem Workshop lösen wir Verspannungen im Schulterbereich und sorgen so für bewegliche Schultern.
Ein entspannter Nacken und bewegliche Schultern sind das Ziel dieses Workshops. Ich zeige Ihnen viele feine Bewegungen, um Verspannungen in diesem Bereich zu lösen.
In diesem Workshop verbessern wir die Beweglichkeit des Beckens und der Hüften. Dadurch können sich Kreuzbeschwerden und Knieprobleme verbessern.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Nackenverspannungen lösen können .
Eine bewegliche Wirbelsäule sorgt dafür, dass die Rückenmuskeln sich entspannen können.
Nach diesem Workshop können Sie leichter und besser gehen und stehen.
In diesem Workshop entspannen Sie Ihren Rücken und verbessern die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
In diesem Workshop lernen Sie, welche Rolle die Augen bei Nackenverspannungen spielen.
In diesem Workshop lernen Sie aufrecht ohne Mühe zu sein.
Dieser Workshop löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
