Rauchentwöhnung
Endlich Nichtraucher werden!
Mit der Kraft der Hypnose.
Die Raucherentwöhnung mit Hilfe der Hypnose ist ein vielfach erprobtes und erfolgreiches Konzept.
Vielleicht haben Sie schon ein paar Mal probiert, mit dem Rauchen aufzuhören, haben es aber aus eigener Kraft nicht geschafft. Und obwohl Sie wissen, dass Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, fällt es doch schwer davon zu lassen.
Für die meisten Raucher hat das Rauchen ja auch viele positive Seiten. Man hat etwas in den Pausen zu tun, man kommt schneller mit anderen Menschen in Kontakt, es hilft Stress abzubauen. Die Zigarette gehört zu bestimmten Momenten im Tagesablauf dazu, sie hat eine Funktion in Ihrem Leben.
Genau dies ist in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert. Und deshalb fällt es schwer, mit dem Rauchen aufzuhören.
Bei der Raucherentwöhnung mit Hilfe der Hypnose verändern wir die entscheidenden Bilder und Muster des Rauchens in Ihrem Unterbewusstsein. Sie bekommen neue Bilder eines gesunden und rauchfreien Lebens, die sofort nach der Hypnose Ihr Handeln bestimmen werden. Etwaige tief liegende Blockaden und Widerstände, die Ihrem Erfolg im Weg stehen, werden ebenfalls in der Hypnose bewusst gemacht und aufgelöst.
Das alles beinhaltet die Rauchentwöhnung:
- Einen ausführlichen Fragebogen zur Erfassung der individuellen Rauchergewohnheiten
- 2 individuell gestaltete Hypnosen
- Ein MP3-Mitschnitt jeder Hypnose zur verstärkenden Anwendung zu Hause
- Eine Notfalltechnik für Stresssituationen
- Eine Einführung/Anleitung in die Selbsthypnose, um zukünftig Hypnose selbst zu nutzen
- Telefonische oder schriftliche Betreuung nach den Terminen falls Fragen auftauchen
- Eine Atemübung zum Stressabbau und zur schnelleren Reinigung des Körpers
- Eine Liste mit nervenstärkender Nahrung
- Eine Übersicht über die jeweiligen Veränderungen in den einzelnen Phasen der körperlichen Regeneration
Der Ablauf einer Rauchentwöhnung mit Hypnose:
Das Standardkonzept umfasst zwei individuelle Sitzungen. Bereits nach der ersten werden Sie rauchfrei sein. Die zweite dient der Verankerung des Erreichten.
Bei sehr starken Rauchern gibt es die Möglichkeit eines erweiterten Konzeptes mit einer tiefergreifenden analytischen Arbeit.
Die erste Sitzung:
Sie dauert in der Regeln 120 Minuten. In einem gründlichen Vorgespräch klären wir, welche Rolle die Zigarette in Ihrem Leben spielt und in welchen sozialen Situationen das Rauchen für Sie wichtig ist. Außerdem schauen wir, welches die positiven Aspekte des Rauchens für Sie sind.
Wir erstellen einen detaillierten Tagesablauf mit allen Momenten, in denen Sie rauchen und überlegen mögliche Ersatzhandlungen.
Dann beginnt die Arbeit in Hypnose. Dort lösen Sie Blockaden und Widerstände auf und verankern tief in Ihrem Unterbewusstsein Ihr neues Bild von einem rauchfreien Leben. Außerdem sorgen wir durch entsprechende Suggestionen dafür, dass die gefürchtete Gewichtszunahme ausbleibt.
Die zweite Sitzung:
Sie dauert 60 Minuten. Wir besprechen, wie es Ihnen in der rauchfreien Woche ergangen ist und schauen, in welchen Situationen Sie noch Unterstützung brauchen, um rauchfrei zu bleiben. Die neuen Erkenntnisse werden dann wieder in Hypnose in Ihrem Unterbewusstsein verankert.
Wenn es Ihr persönlicher Wunsch ist, mit dem Rauchen aufzuhören und Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins nutzen wollen, dieses leicht und nachhaltig zu tun, dann ist die Raucherentwöhnung mit Hilfe der Hypnose die beste Wahl.
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin für eine rauchfreie und gesunde Zukunft.
