Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen Bewegungen, die die dauerhaft angespannten Muskeln im Schulter- und Nackenbereich dazu bringen, sich zu entspannen. Außerdem verbessern wir das Zusammenspiel von Kopf, Schulter, Nacken und den Armen und bringen Beweglichkeit in unsere Wirbelsäule.   Kosten: 30,- Euro inkl. Pausenverpflegung Ort: Pforzheimer Str. 41, 2.OG links, 74321 Bietigheim-Bissingen Mitzubringen: ein großes […]

Unsere Füße tragen uns viele Stunden. Entdecken Sie, wie viel leichter und besser Sie nach diesem Workshop stehen und gehen können.

Dieser Abend wird Ihre Augen entspannen.

In diesem Workshop lösen wir die verspannten Rückenmuskeln und bringen Beweglichkeit in die Wirbelsäule.

An diesem Abend zeige ich Ihnen viele feine Bewegungen zur Lösung von Verspannungen der Kiefermuskulatur.

In diesem Workshop verbessern wir die Beweglichkeit der Rippen und des Zwerchfells.

In diesem Workshop lernen Sie die drei Hauptbewegungsrichtungen der Wirbelsäule kennen und wie Sie deren Beweglichkeit verbessern können.

In diesem Workshop verbessern wir die Beweglichkeit des Brustkorbs, wodurch sowohl das Gehen als auch die Atmung leichter wird.

In diesem Workshop lösen wir Verspannungen im unteren Rücken und im Kreuzbereich. Viele Menschen haben Beschwerden mit der Lendenwirbelsäule und Kreuzschmerzen. Meistens sind die Muskeln dort schon lange sehr angespannt. Dies zeigt sich häufig auch in einem Hohlkreuz. Da wir  den Zugang zu diesen Muskeln verloren haben, gelingt es uns nicht, die Verspannungen zu lösen. Über […]

In diesem Workshop lösen wir Verspannungen im Schulterbereich und sorgen so für bewegliche Schultern.