Dieser Samstagsworkshop lässt Dich körperliche Freiheit und Beweglichkeit erleben. Du lernst zu spüren, was Dir gut tut. Er hilft Dir, Stress in Deinem Körper abzubauen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Nutze diese Zeit, zum Durchatmen, Auftanken und um Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Ich zeige Dir, wie Du mehr Achtsamkeit für Deinen Körper und seine Bedürfnisse entwickeln kannst. Und wie sich über feine Bewegungen und eine spezielle Atemtechnik muskuläre Verspannungen lösen lassen.

Melde Dich für einen Samstagsworkshop an, wenn Du:
– ein völlig neues Körpergefühl erleben möchtest.
– Bewegungen mit großer Leichtigkeit ausführen möchtest.
– Deine innere und äußere Balance verbessern möchtest.
– Deine Gedanken endlich mal zur Ruhe kommen lassen willst und einfach nur den Moment genießen möchtest.
– einen Zustand körperlicher und seelischer Freiheit erleben möchtest.
– der Hektik und dem Stress des Alltags entfliehen möchtest.
– Neugierig bist, was es in Dir alles zu entdecken gibt.